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小孩贫血能喝红糖水吗

2017年7月17日 0评论 46浏览
小孩贫血能喝红糖水吗 小孩贫血能喝红糖水吗? 小孩贫血能喝红糖水。 原因: 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为“东方的巧克力”,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。同时,红糖的含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍。可以帮助小孩补铁补血,适合小孩贫血服用。 注意: 因为红糖水主要成分还是高热量、高能量和糖分,小孩并不能过多食用,避免影响味觉的发育和对肾脏的压力,所以小孩不能引用过多红糖水,要适量。 红糖是什么: 红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接著以小火熬煮5~6小时,不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉,使糖的浓度逐渐增高,高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖,也就是红糖砖,这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养,同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。 制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深,使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。 》》》》相关文章:宝宝喝红糖姜水是否有影响 红糖水的功效与作用 红糖水,喝适量的红糖水能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证。下面为你详细介绍红糖水的功效与作用。 一、红糖水的成分 红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,另外,红糖还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效 二、红糖水的功效以及作用 1、处理伤口,可以外用:可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻干痒的感觉 2、红糖水对女性的好处:红糖水对妇女月经顺畅有很大的帮助,不仅可以让身体温暖,增加能量,而且能够活络气血,加快血液循环,从而使月经也会排得较为顺畅。 3、红糖水的滋补保健功效:红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人更不可“百日无红糖”。 》》》》相关文章:红糖的营养价值及功效 红糖水的适用人群 1、适合老人饮用 红糖有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。 2、适于产妇、儿童及贫血者食用 红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 3、适合大病初愈的人饮用 红糖有较高的营养价值,能够提供人体所需的营养,起到疗虚进补的作用,让大病初愈的人得到营养,是自己快点康复。 》》》》相关文章:孕妇能喝红糖水吗 小孩贫血吃什么好 1、胡萝卜 胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,是最适合婴儿贫血吃,而且还可以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。 2、发菜 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。 3、金针菜 金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 4、龙眼肉 龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 5、面筋 这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 6、菠菜 这是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜。贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如:红当归阿胶黑米黑豆等这些食物都是最好的补血食物。 》》》》相关文章:婴儿贫血吃什么好 小孩贫血怎么防与补 1、合理喂养是纠正贫血的重要途径 应多给富含铁的食物,如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等,并纠正偏食习惯。提倡母乳喂养,因母乳中含铁量比牛奶高,且易吸收。并注意及时添加辅助食品,如3-4个月的婴儿,可给蛋黄1/4个,以后逐渐增加到1个,5-6个月加菜泥,7个月后可加肉末、肝泥,设法提高婴食欲,同时防止消化不良。 2、在医生指导下服用铁制剂 婴儿最好在两餐之间服,以利于吸收,因为铁质对胃粘膜有刺激,服后易产生恶心哎吐,同时避免与牛奶钙片同时服用,也不要用喂服,以免影响铁的吸收。铁制剂用量应遵医嘱,用量过大,可出现中毒现象。 3、居室环境要安静,空气要流通 由于贫血患儿抵抗力低,容易感染疾病,如消化不良、腹泻、肺炎等,因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去,并注意勿与其他病人接触,以避免交叉感染,因感染后能使贫血加重。 4、严重贫血的患者,活动后易心悸、气急,必须卧床休息,必要时还需吸氧、输血 婴幼儿的贫血一般是属于营养性贫血,多数表现为缺铁性贫血,可能跟辅食添加欠佳有关系。如果补了铁剂或者食物疗法1-2个月以后血色素还不能回升,就需要到专业医院去检查一下是不是非缺铁性贫血。 》》》》相关文章:婴儿贫血怎么办
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