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春天如何让孩子春捂不出火

2017年7月17日 0评论 20浏览
春天如何让孩子春捂不出火 专家指出,春季衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。脚部被称为人体的第二心脏,足部受凉也是感冒的原因之一。人体最先感到冷的是脚,脚远离心脏,又长时间下垂,血流缓慢,循环不畅,血供不足,且皮下脂肪薄,保温性能差。因此,在乍暖还寒的三月,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。 春捂一般是指气温如果升幅不大就尽量少脱衣,如有时中午最高气温十几二十度,但夜晚可能只有几度,而中午捂过头反而使人上火、血压升高。一般来说,日平均气温在10℃以下就需要捂,当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时,人体已能适应就可以不捂了;当得知冷空气即将到来,就提前一两天先增添衣物捂起来,因为呼吸系统疾病(如感冒)、消化不良等发病高峰与降温幅度及持续时间密切相关。 另外,春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等症状。尤其是很多孩子本身就有内热,此时还会引发春火,患上热感冒、咳嗽、哮喘等,所以春捂要有度,更要防春火。 春天是万物复苏的季节,然而很多孩子在这个季节却会患上感冒、发烧等症状,这是由于不少细菌也在春天活跃起来。所以,做好春捂在一定程度上可以抵御流感的侵袭。当然,为了让孩子春捂不出火,上文的介绍希望给作为父母的带来一定的启示。
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